Aferrarse a la vida con las uñas
Hoy pasé cuarenta minutos conectada, refrescando el internet, aferrándome a la idea de que era posible conseguir una cita psicológica o psiquiátrica por mi EPS. No hay ninguna disponible, están copadas desde hace semanas. He cambiado de diagnóstico varias veces para ver si el triaje me arroja un espacio, sin importar que sea a través […]
Volver a la vida
El amor, el propio y el de mi gente, me ha salvado la vida. Las enfermedades mentales existen y tenemos que hablar con tranquilidad de ellas, no debemos sentir vergüenza de padecerlas y sobre todo tenemos que ser capaces de pedir ayuda.
La pandemia que llevamos por dentro
No sé si les ha pasado, pero llevo un par de semanas en conversaciones donde el punto central es la salud mental. Alguna persona cercana -o varias- están padeciendo ahora mismo algún desequilibrio relativo a su salud emocional o mental: sienten desgano, ansiedad, desorientación, despropósito, confusión, depresión o hasta ideaciones suicidas recurrentes. Estamos empezando un […]
Salud mental en la era de los influencers
«No es un secreto que la próxima “pandemia” que tenemos de frente es la pandemia de las enfermedades mentales. Un estudio de la revista médica The Lancet, analizó la prevalencia mundial de la depresión y los trastornos de ansiedad en 204 países a causa del Covid-19.»
