Prisioneros de nuestra mente
La conversación sobre la salud mental es cada vez más frecuente. Como es natural en todo fenómeno social, la sobrediagnosticación del problema es la regla: cada vez somos más conscientes que este es un asunto urgente, necesario y pertinente. Quizás, el paso que nos falta es que nuestros tomadores de decisiones hagan lo propio y […]
La pandemia que llevamos por dentro
No sé si les ha pasado, pero llevo un par de semanas en conversaciones donde el punto central es la salud mental. Alguna persona cercana -o varias- están padeciendo ahora mismo algún desequilibrio relativo a su salud emocional o mental: sienten desgano, ansiedad, desorientación, despropósito, confusión, depresión o hasta ideaciones suicidas recurrentes. Estamos empezando un […]
