La pandemia que llevamos por dentro
No sé si les ha pasado, pero llevo un par de semanas en conversaciones donde el punto central es la salud mental. Alguna persona cercana -o varias- están padeciendo ahora mismo algún desequilibrio relativo a su salud emocional o mental: sienten desgano, ansiedad, desorientación, despropósito, confusión, depresión o hasta ideaciones suicidas recurrentes. Estamos empezando un […]
No apta para señoritas: anatomía de la ansiedad.
«Por dentro, la cabeza está a mil. Las dudas empujan. La incertidumbre grita. El temor apabulla. No hay conexiones estables, todo se multiplica. El sonido llega con chillido, el olor sube rancio, la luz que entra por los ojos encandila.»
