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Hacer ejercicio es comprar años de vida

Como muchas cosas en la vida, hacer ejercicio hace parte de ese conjunto de actividades que todos sabemos que son importantes y que debemos hacer, pero que la gran mayoría de personas se rehúsa o le saca cualquier tipo de excusas. Y es que es lo más natural, porque hacer ejercicio cuesta. Es poner el […]

Demora

Vivimos conectados permanentemente, haciendo todo el tiempo, a veces sin motivo claro. Nuestra vida es un continuo planear, ejecutar, medir y volver a empezar. Se nos ha dicho que no puede haber tiempo libre, o que éste debe ser integrado a la lógica de la producción como el intervalo necesario para retomar la fuerza de […]

Aprender a vivir

“Si pudiera impedir que un corazón se rompa no habré vivido en vano. Si pudiera calmar el dolor de una vida, o hacer más llevadera una tristeza. o ayudar a algún débil petirrojo a que vuelva a su nido, no habré vivido en vano”. Emily Dickinson. Llevo varios días agobiada por las noticias de lo […]